Si tiene una convulsión

Pida a sus amigos y familiares que aprendan cómo manejar convulsiones. Dígales también que hagan lo siguiente si usted tiene una convulsión:

• Alejar los objetos y obstáculos cercanos para evitar que se haga daño.

• Colocarlo, de ser posible, en una superficie plana y alfombrada.

• No intentar contener sus movimientos.

• No colocarle nada en la boca.

• Colocarlo de costado si comienza a vomitar.

• Tomar nota de la fecha y la hora en que comenzó el ataque, cuánto duró, si usted perdió el conocimiento, una descripción de los movimientos de su cuerpo, qué fue lo que provocó el ataque (si lo saben) y si se produjo algún tipo de lesión. Usar un reloj para poder registrar la hora y la duración de los episodios.

• Permanecer a su lado hasta que recupere el conocimiento.

• Llamar al 911 si la convulsión dura más de 5 minutos, si tiene varias convulsiones o si no comienza a despertarse después de finalizada la convulsión.

Es probable que sienta confusión y somnolencia después de la convulsión. Descanse hasta que sienta que se ha recuperado lo suficiente para continuar con sus actividades previas a la convulsión.

Actividades

Estas son algunas cuestiones que debe considerar:

• Disfrute de sus actividades normales. La mayoría de las personas con epilepsia llevan vidas normales.

• Evite las actividades peligrosas, como el montañismo y el buceo. Un ataque epiléptico en ese tipo de situaciones podría provocar un accidente mortal.

• Muchas otras actividades podrían ser peligrosas si tuviera una convulsión. Podría resultar gravemente herido si en ese momento está subido a una escalera o un techo, u operando equipos pesados o herramientas filosas. Hable con el proveedor de atención médica acerca de las actividades de las que no esté seguro.

• No practique natación ni actividades parecidas a menos que esté acompañado por otras personas.

• Consulte con el proveedor de atención médica acerca de las posibles limitaciones para conducir automóviles o realizar otras actividades.

• Consulte con el departamento de seguridad pública de su estado para averiguar si existen restricciones de conducción por su afección. Cada estado tiene distintas leyes sobre conducir después de sufrir una convulsión.

Otros cuidados en el hogar

Otras consideraciones:

• Tome sus medicamentos exactamente como le indiquen. Saltarse una dosis afecta la manera en que su cuerpo utiliza el medicamento y puede provocarle convulsiones. Consulte al proveedor de atención médica qué hacer si se saltea una dosis del medicamento.

• No beba alcohol ni tome medicamento alguno sin consultar primero con el proveedor de atención médica.

• Asegúrese de que todos los proveedores de atención médica tengan una lista de sus medicamentos. Los medicamentos para las convulsiones pueden interactuar con otros medicamentos.

• Lleve una lista actualizada de los medicamentos en la billetera o en un dispositivo electrónico. Considere la posibilidad de pedir a su pareja o a un amigo o familiar cercanos que también tengan esta información en caso de una emergencia.

• Guarde un suministro de emergencia de los medicamentos en un kit de emergencia junto a la puerta de su casa en caso de una evacuación urgente o de un desastre natural.

• Cuando viaje, lleve un suministro de medicamentos para 3 a 5 días más en caso de que haya un cambio inesperado de planes.

• Pregúntele al proveedor de atención médica qué hacer si toma pastillas anticonceptivas. Es posible que no sean tan efectivas cuando se toman medicamentos para las convulsiones.

• Hable con el proveedor de atención médica si está pensando en quedar embarazada.

• Piense acerca de cómo mantener la seguridad de los niños pequeños que puedan estar bajo su cuidado mientras tiene una convulsión.

• Planifique con antelación lo que usted y su familia deben hacer durante una convulsión y cuándo llamar al 911. Elabore su propio plan por escrito para que las demás personas sepan qué hacer si tiene una convulsión y cómo prevenir emergencias.

• Lleve una cadena o brazalete de identificación y alerta médica para que los demás sepan sobre su afección. En la identificación debe incluir si tiene alergia a algún medicamento.

• Participe en un grupo de apoyo en su comunidad. Pídale al proveedor nombres y números de teléfono. En la Fundación para la Epilepsia (Epilepsy Foundation) https://www.epilepsy.com/ se ofrecen apoyo en línea e información sobre recursos locales.

• Hable con el proveedor de atención médica si está intentando quedar embarazada. Algunos medicamentos para tratar la epilepsia y las convulsiones pueden causar defectos de nacimiento cuando se toman durante el embarazo. El ácido fólico puede reducir el riesgo de algunos de estos defectos de nacimiento. Pregunte al proveedor si debería tomar ácido fólico o tener otras medidas de precaución.

Recibir un diagnóstico de epilepsia puede alterar su vida. Si bien puede tratarse médicamente, también puede interferir con algunos planes profesionales o con actividades recreativas. No dude en buscar apoyo de asesoría profesional para recibir ayuda a fin de adaptarse al diagnóstico y controlar los posibles cambios que implica.

Cuándo llamar al 911

Dígales a sus familiares y amigos que llamen al 911 de inmediato si presenta los siguientes síntomas:

• Una convulsión que dura más de 5 minutos

• Tiene convulsiones múltiples una después de otra

• No recupera la consciencia después de terminada una convulsión

Cuándo debe llamar al proveedor de atención médica

Usted o sus familiares o amigos deben llamar enseguida al proveedor si usted tiene cualquiera de estos síntomas:

• Convulsiones cada vez más largas y más fuertes

• Convulsiones diferentes de las que tenía antes

• Preguntas sobre dosis olvidadas o interacciones entre los medicamentos

• Convulsiones lo suficientemente fuertes como para causarle lesiones

• Efectos secundarios de los medicamentos

• Sarpullido en la piel

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según lo que le haya indicado el proveedor de atención médica

• Síntomas nuevos o que empeoran