Cómo funciona la deglución

Antes de tragar, mastica comida a un tamaño, una forma y una textura que se pueden tragar. Esto se denomina fase inicial de tragar. Cuando traga, este material pasa por la boca y baja a través de partes de la garganta llamadas faringe y laringe. Desde aquí la comida baja a través de un tubo largo (esófago). A continuación, entra en el estómago. Este movimiento necesita una de acciones de los músculos en estas áreas.

Al respirar, el aire pasa a través de la faringe y la laringe. A continuación, baja a través de un largo tubo llamado la tráquea antes de que llegue a los pulmones. Hay un pequeño colgajo de tejido llamado epiglotis que cubre la laringe al tragar alimentos o líquidos. Esto es así que los alimentos y líquido no entra en la tráquea ni en los pulmones. La debilidad muscular en cualquiera de estas áreas puede dificultan la deglución.

Cuando se necesitan ejercicios de elevación de la laringe

Es posible que tenga que utilizar estos si tiene disfagia. La disfagia puede provocar la entrada de alimentos o líquidos en el vías respiratorias y pulmones (aspiración). Esto puede provocar neumonía y otros problemas. Así que es importante para tratar la disfagia de inmediato. En la deglución normal, la laringe sube y separando la comida o el líquido para que pueda pasar de forma segura al esófago. Un La logopeda le recetará ejercicios de elevación de la laringe si tiene problemas con el movimiento de comida que se le cae por la garganta. Esta es la segunda fase de la deglución.

Muchas afecciones pueden provocar problemas para tragar, como:

• Accidente cerebrovascular.

• Problemas dentales graves.

• Llagas bucales.

• Afecciones que reducen saliva, como el síndrome de Sjogren.

• Enfermedad de Parkinson u otro enfermedades neurológicas.

• Distrofia muscular.

• Obstrucción en la garganta o esófago, como un tumor o una estenosis (estrechamiento).

• Antecedentes de radioterapia o cirugía para el cáncer de garganta.

Cuando tiene un problema con la segunda fase de la deglución, es posible que tenga que trabajar los músculos de la garganta. Los ejercicios de elevación de la laringe pueden ayudarle a mantener la alimentación en movimiento hacia abajo a través de la faringe y hacia el esófago.

Riesgos de los ejercicios de elevación de la laringe

Los ejercicios de elevación de la laringe son muy seguro. Si tiene algún dolor leve, puede dejar de tenerlo. Informe a su logopeda de inmediato si tiene dolor o molestias.

Preparación para los ejercicios

Antes de comenzar estos ejercicios, es posible que tenga que cambiar de postura. Su logopeda le mostrará cómo hacerlo, si es necesario. Por ejemplo, puede ser mejor hacer estos ejercicios mientras está fuera de la cama.

Lo mejor es eliminar las distracciones de su entorno. Apague el televisor. Haga los ejercicios a la vez cuando no vaya a tener visitantes. Podrá centrarse completamente y obtener el máximo beneficio de ellos. Puede hacer estos ejercicios en cualquier momento que sea bueno para usted. Su logopeda le informará si hay cualquier otra cosa que necesite hacer antes de empezar.

Ejercicios de muestra

Puede hacer los ejercicios en la habitación del hospital o en casa. A menudo puede hacerlo por sí mismo. Pueden usarse con otros tipos de ejercicios para ayudarle a tragar mejor.

Su logopeda puede mostrarle los ejercicios que tendrá que hacer y decirle con qué frecuencia los debe hacer. Es posible que tenga que hacerlo varias veces al día. Por ejemplo, se le puede pedir que haga lo siguiente:

• Maniobra de Mendelsohn. Comience a tragar. Utilice la garganta para detener la manzana de Adam en su punto más alto durante un par de segundos. A las en primer lugar, puede ayudarle a usar los dedos para mantenerlo levantado. A continuación, termine la deglución. Deje que la manzana de Adam vuelva a una posición de reposo.

• Falsa para hacer ejercicio. Use su voz para deslizar hacia arriba escala de tono lo más alto que pueda, a una voz alta y crujiente. Sostenga la nota alta para varios segundos con toda la fuerza posible. Mientras hace esto, puede tire suavemente de la manzana de Adam.

Ambos ejercicios ayudan a levantar la laringe, lo que puede mejorar su deglución.

Probablemente hará ejercicios de elevación de la laringe junto con otros tipos de ejercicios de deglución. Si es así, escriba abajo en los ejercicios y hacerlos en el mismo orden cada vez. Esto ayudará a garantizar no se le olvida ningún ejercicio.

Hacer un seguimiento de tu progreso

Lleve un registro de las veces que hace ejercicios de deglución. Le recordará que debe hacer los ejercicios que le hayan recetado. También le proporcionará feedback útil sobre su progreso a su logopeda. Escriba qué ejercicios hizo y cuándo los hizo. Anote también cualquier problema que haya tenido. Hable de ellos con su logopeda.

Como su capacidad para tragar mejora, puede tener menos riesgo de aspiración. Su logopeda podrá cambiar su dieta. También es posible que pueda comer ciertos tipos de alimentos de nuevo. Esto puede mejorar su nutrición, su salud general y su calidad de vida.

Es posible que siga teniendo problemas para tragar incluso después de practicar estos ejercicios con frecuencia. Su logopeda le dirá qué tipo de progreso puede esperar.

Continúe practicando con todos sus ejercicios de deglución según lo prescrito por su logopeda. Lo que más le beneficiará es seguir el exactamente como se le ha prescrito. Su progreso puede ser menor si se salta sesiones de práctica. Trabaje estrechamente con todos los miembros de su equipo de atención médica. Esto ayudará a aumentar su de un buen resultado.