¿Quién necesita un estudio del sueño?

Es posible que necesite un estudio del sueño si tiene problemas para dormir que duran más de algunas semanas y no se deben a la falta de sueño o a un efecto secundario de un medicamento. Es importante diagnosticar los trastornos del sueño. Los trastornos del sueño no tratados aumentan el riesgo de insuficiencia cardíaca, presión arterial alta, accidente cerebrovascular, diabetes y depresión. Hable con su proveedor de atención médica. Esté preparado para responder preguntas sobre sus antecedentes médicos. Trate de mantener un diario de sueño durante una o dos semanas. Anote la hora a la que se acuesta, la hora a la que se despierta y cualquier cosa que parezca afectar su sueño. Luego, su proveedor de atención médica puede derivarlo a un especialista del sueño y recomendarle un estudio del sueño.

Monitoreo del sueño

Su proveedor de atención médica decidirá si usted se realizará la prueba de sueño en un centro del sueño o en su hogar con un dispositivo portátil. En cualquier caso, su proveedor de atención médica analizará los resultados con usted en una visita futura.

• En una clínica del sueño. La mayoría de los estudios de sueño se realizan en una clínica del sueño o en un laboratorio de sueño. En la mayoría de los casos, deberá pasar la noche allí. Dormirá en una habitación privada, muy similar a una habitación de hotel o de hospital. Puede acompañarlo un familiar o amigo. Pero no puede pasar la noche allí. Un técnico del sueño le colocará sensores adhesivos indoloros en el cuerpo para monitorearlo mientras duerme. Informe al técnico si tiene alguna alergia a los productos adhesivos. Muchas personas no duermen tan bien como lo harían en su hogar, pero esto generalmente no afecta los resultados. En la mayoría de los casos, no es necesario que duerma 8 horas completas para hacer un diagnóstico. Por la mañana, puede regresar a su casa. A veces, es posible que se le pida que permanezca en el laboratorio el día siguiente para un estudio de la siesta durante el día.

• En el hogar. En ocasiones, se puede realizar un estudio de sueño en el hogar. Un estudio de sueño en el hogar proporciona la mayor parte de la información que un estudio que se realiza en una clínica. Una clínica del sueño o un proveedor médico le prestan una computadora especial. Se le darán instrucciones sobre cómo usarla, o alguien puede ir a su casa para ayudar. Antes de acostarse, se enciende la computadora para monitorear su sueño toda la noche. Por la mañana, debe devolver la computadora.